Do\u011fumdan sonraki ilk aylarda du\u015fta, taraktA ve yast\u0131kta al\u0131\u015f\u0131lmad\u0131k miktarda sa\u00e7 teli g\u00f6rmek bir\u00e7ok anneyi endi\u015felendirir. \u00c7o\u011fu zaman bu durum ge\u00e7ici bir d\u00f6ng\u00fcn\u00fcn par\u00e7as\u0131d\u0131r ve sa\u00e7 k\u00f6klerinin \u00f6lmesi anlam\u0131na gelmez. Yine de s\u00fcrenin ne kadar oldu\u011funu bilmek, s\u00fcreci daha sakin y\u00f6netmeye yard\u0131mc\u0131 olur.<\/p>\n
Hamilelik s\u0131ras\u0131nda y\u00fckselen \u00f6strojen d\u00fczeyi, sa\u00e7 tellerinin b\u00fcy\u00fcme evresinde daha uzun kalmas\u0131n\u0131 sa\u011flar. Bu y\u00fczden gebelikte sa\u00e7lar daha g\u00fcr g\u00f6r\u00fcn\u00fcr. Do\u011fumdan sonra hormon d\u00fczeyi h\u0131zla normale d\u00f6ner ve bekleyen sa\u00e7 telleri ayn\u0131 anda dinlenme ve d\u00f6k\u00fclme evresine ge\u00e7er. Bu tabloya telojen effluvium denir. Asl\u0131nda d\u00f6k\u00fclen sa\u00e7lar, gebelik boyunca d\u00f6k\u00fclmeden kalm\u0131\u015f tellerdir. Uykusuzluk, stres, demir eksikli\u011fi ve emzirme d\u00f6neminde yetersiz beslenme de d\u00f6k\u00fclmeyi art\u0131rabilir.<\/p>\n
D\u00f6k\u00fclme genellikle do\u011fumdan sonraki ikinci ile d\u00f6rd\u00fcnc\u00fc ay aras\u0131nda ba\u015flar, birka\u00e7 ay boyunca yo\u011fun seyreder ve \u00e7o\u011fu ki\u015fide alt\u0131nc\u0131 ile dokuzuncu ay aras\u0131nda yava\u015flar. Sa\u00e7lar\u0131n eski yo\u011funlu\u011funa d\u00f6nmesi ise \u00e7o\u011funlukla birinci y\u0131l\u0131n civar\u0131nda g\u00f6r\u00fcl\u00fcr. Bu s\u00fcre ki\u015fiden ki\u015fiye de\u011fi\u015fir. Yeni \u00e7\u0131kan k\u0131sa t\u00fcyler \u00f6zellikle \u00f6n sa\u00e7 \u00e7izgisinde “bebek sa\u00e7\u0131” g\u00f6r\u00fcn\u00fcm\u00fc verebilir; bu, yenilenmenin i\u015faretlerinden biridir. Emzirmenin b\u0131rak\u0131lmas\u0131 d\u00f6k\u00fclmeyi ba\u015flatan bir neden de\u011fildir, ancak hormon dalgalanmalar\u0131 s\u00fcreci biraz uzatabilir.<\/p>\n
Dengeli beslenmek \u00f6nemlidir. Yeterli protein, demir, \u00e7inko ve D vitamini i\u00e7eren bir d\u00fczen sa\u00e7 yap\u0131s\u0131n\u0131 destekler. Eksiklikten \u015f\u00fcphe ediyorsan\u0131z takviye kullanmadan \u00f6nce kan tahlili yapt\u0131r\u0131p hekime dan\u0131\u015fmak daha g\u00fcvenlidir. Sa\u00e7lar\u0131 \u0131slakken sert taramaktan, s\u0131k\u0131 topuz ve at kuyru\u011fundan, s\u0131k y\u00fcksek \u0131s\u0131l\u0131 f\u00f6n ve ma\u015fa kullan\u0131m\u0131ndan ka\u00e7\u0131n\u0131n. Geni\u015f di\u015fli tarak ve yumu\u015fak \u015fampuan tercih edin. Sa\u00e7 derisine nazik masaj yapmak rahatlat\u0131c\u0131 olabilir, ancak d\u00f6k\u00fclmeyi durdurdu\u011fu kan\u0131tlanm\u0131\u015f bir y\u00f6ntem de\u011fildir.<\/p>\n
D\u00f6k\u00fclme dokuz-on ikinci aydan sonra da azalm\u0131yorsa, sa\u00e7 derisinde belirgin seyrelme, k\u0131zar\u0131kl\u0131k, ka\u015f\u0131nt\u0131 veya yama tarz\u0131 kay\u0131p g\u00f6r\u00fcl\u00fcyorsa dermatolo\u011fa g\u00f6r\u00fcnmek gerekir. Tiroid bozukluklar\u0131, anemi ve di\u011fer hormonal sorunlar do\u011fum sonras\u0131nda ortaya \u00e7\u0131kabilir ve benzer bir tablo olu\u015fturabilir. Hekim, nedene g\u00f6re uygun de\u011ferlendirmeyi yapar.<\/p>\n
Do\u011fum sonras\u0131 d\u00f6k\u00fclme \u00e7o\u011fu ki\u015fide ge\u00e7ici bir uyum s\u00fcrecidir. Sab\u0131rl\u0131 olmak, d\u00fczenli beslenmek ve sa\u00e7lara nazik davranmak bu d\u00f6nemi daha rahat ge\u00e7irmenize yard\u0131mc\u0131 olur.<\/p>\n
S\u00fcre\u00e7 hakk\u0131nda daha ayr\u0131nt\u0131l\u0131 bilgi almak isteyenler i\u00e7in burun ameliyat\u0131 ankara<\/a> sayfam\u0131z iyi bir ba\u015flang\u0131\u00e7 noktas\u0131. ankara burun ameliyat\u0131<\/a> ba\u015fl\u0131\u011f\u0131 alt\u0131nda genel bilgileri, Nefes & Fonksiyon<\/a> yaz\u0131m\u0131zda ise faydal\u0131 ipu\u00e7lar\u0131n\u0131 bulabilirsiniz.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Do\u011fum sonras\u0131 sa\u00e7 d\u00f6k\u00fclmesi neden olur, genellikle ka\u00e7 ay s\u00fcrer, bu d\u00f6nemde sa\u00e7 bak\u0131m\u0131nda nelere dikkat edilmeli ve ne zaman uzmana g\u00f6r\u00fcn\u00fclmeli?<\/p>\n","protected":false},"author":0,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-60","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-uncategorized"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/burunameliyati.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/burunameliyati.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/burunameliyati.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/burunameliyati.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=60"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/burunameliyati.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/60\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/burunameliyati.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=60"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/burunameliyati.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=60"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/burunameliyati.org.tr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=60"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}